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你真的了解那些户外健身器材吗?

发布时间: 2020-12-29 13:58

【概要描述】 户外健身器材就是我们常在小区、广场见到的体育用品。它的出现让人们能够在家门口锻炼,能够经常性锻炼,它将娱乐和健身相结合,让健身理念融入大部分人们的生活。但是现在还是有很多人不了解这些户外健身器材,所以今天振兴景观设施制造厂就介绍几款常见的户外健身器材让大家了解下吧。

 

户外健身器材就是我们常在小区、广场见到的体育用品。它的出现让人们能够在家门口锻炼,能够经常性锻炼,它将娱乐和健身相结合,让健身理念融入大部分人们的生活。但是现在还是有很多人不了解这些户外健身器材,所以今天振兴景观设施制造厂就介绍几款常见的户外健身器材让大家了解下吧。

 

跷跷板

 

户外健身器材尺寸(占地面积):180*80*150cm
户外健身器材功能:趣味性运动,一般小孩子会比较喜欢,能促进身体的平衡性和协调能力。
户外健身器材使用方法:首先双手握住跷跷板的把手,然后腿分立于跷跷板两端座板上,最后两手紧握把手依靠双腿蹬力和身体协调动力进行运动。

 

双位肩关节康复器

 

户外健身器材尺寸(占地面积):180*40*150cm
户外健身器材产品功能:能改善腕关节、肘关节、肩关节的柔韧性与灵活性, 同时增强肩带肌群力量、提高心肺功能,它对冻结肩、肩肘关节功能性障碍与陈旧性损伤康复效果显著。
户外健身器材使用方法:双手握住手柄,同方向或反方向转动圆环。禁止攀爬或垂直拉动圆环,该器材适合于各年龄段人群。每次限2人同时使用。

 

单柱双位腹肌板


户外健身器材尺寸(占地面积):130*115*65cm
户外健身器材功能:能增强腰腹肌的力量与弹性,同时对消除腹部多余脂肪与赘肉效果明显。
户外健身器材使用方法:首先人体躺在器械上,用脚勾牢横杠,然后双手交叉置于脑后,最后利用腹部肌肉力量收缩坐起,缓慢还原,反复使用。

 

太极揉推器

 

户外健身器材尺寸(占地面积):120x110x130cm
户外健身器材功能:能提高活动能力,并对手掌的穴位有按摩作用。
户外健身器材使用方法:首先面对双盘,两腿左右开立成马步,然后将两手张开五指,同掌心一起贴在圆盘边沿处,最后双臂作左右、内外方向转动圆盘,适合各年龄段人群使用。